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Yo Quiero Yo Puedo

Facilitamos el desarrollo humano, social y económico

Crónicas de la montaña

De la mano con PROSPERA, durante los meses de mayo a septiembre 2015, implementamos el programa “Yo quiero, yo puedo… cuidarme y prevenir enfermedades en mi comunidad” en Metlatónoc, Guerrero, uno de los 10 municipios más pobres de México. Carlos, facilitador del programa, escribió las “Crónicas de la montaña”, relatos sobre su experiencia ahí. Te compartimos una de ellas a continuación. 

Participantes del programa “Yo quiero, yo puedo… cuidarme y prevenir enfermedades en mi comunidad” en Metlatónoc, Guerrero.
Participantes del programa “Yo quiero, yo puedo… cuidarme y prevenir enfermedades en mi comunidad” en Metlatónoc, Guerrero.

Doña Natalia no quiere ir a la sesión de salud del taller “Yo quiero, yo puedo… cuidar mi salud y prevenir enfermedades en mi comunidad”, me dice que para qué va si nuestra salud no sirve para nada (y cuando dice “nuestra salud” lo pronuncia a manera de reproche, refiriéndose al sistema de salud público). El promotor de PROSPERA le insiste en que debe ir a la sesión, que no puede faltar, ella responde tajantemente que no, que no va. Ismael Flores, el joven promotor social de PROSPERA, me voltea a ver angustiado como esperando que yo comente algo. Le pregunto suavemente a doña Natalia por qué no quiere asistir a la sesión de salud si en las anteriores estuvo alegre y participativa. Sólo me mira y empieza a llorar quedo y con palabras entrecortadas me cuenta que su padre murió hace nueve días de brujería y necesita “blindar” su casa y la de los familiares cercanos para que el mal no los alcance a todos.

Le digo que no entiendo, pero que me gustaría que me comparta su pesar. Dice que hace un mes su padre se soñó en la parcela y de las cañas de maíz empezaban a brotar cerdos en vez de mazorcas. Había cerdos blancos, amarillos, azules y pintos, los colores de los diferentes maíces criollos que se dan por acá, pero los cerdos crecían rápidamente y lo atacaban mordiéndole las piernas, la cadera, sus partes íntimas. A los pocos días, su padre, tata Eulogio, empezó a manifestar dolores tan intensos en las piernas que hubo que llevarlo cargando al Centro de Salud de Zitlaltepec. La pasante de medicina lo auscultó y le recetó pastillas para el dolor que lo mantuvieron un par de días tranquilo; sin embargo, el mismo sueño volvió a traer consigo el recrudecimiento de los dolores en las piernas y cadera de tata Eulogio y ya ni ese ni en los siguientes días se podría parar a caminar, a pesar que la ambulancia donada por los amapoleros lo trasladó al Hospital Regional de Tlapa, donde estuvo internado una semana sin que los médicos y los diversos estudios clínicos que le hicieron dieran con la enfermedad.

De regreso a la comunidad sus dolores se acentuaron porque los cerdos ya no sólo llegaban durante el sueño sino también en los estados de vigilia, y la huella de los mordiscos se empezó a hacer visible por todo su cuerpo… Primero llamaron al cantador, que con su canto monótono y melancólico estuvo invocando a los antepasados del enfermo para que por su intermediación le dijeran qué mal tenía, quién se lo había enviado y cómo podía curarse, pero ni los antepasados ni los espíritus de los otros cantadores que residen en los lugares sagrados, en las cuevas y en los ojos de agua, pudieron decirle o traerle el remedio. El rezador, el hombre – oración, tampoco pudo ayudar a la familia de doña Natalia, a pesar de que tata Eulogio fue bañado con el agua de diversas flores del campo puestas a serenar y que se rezó por varios días y noches en cada esquina de la casa, en las veredas y los cruces de caminos, en las puertas y los tapancos, junto a la cama y al fogón. Cuando llegó el “Chupador de enfermedades” ya la brujería había hecho su efecto y a pesar de que se esmeró absorbiendo el mal por coyunturas y articulaciones, éste fue más fuerte.

Esta noche es el novenario de tata Eulogio, los músicos han estado tocando todo el día canciones tristes y mientras las mujeres preparaban una gran olla de pozole blanco de pollo, los hombres beben alcohol y a ratos discuten en Ñuu Savi. Entrando la madrugada tienen que “levantar la cruz” e irla a dejar al panteón con los primeros rayos de luz. De regreso, las mujeres que no estén menstruando tienen que “blindar” la casa del difunto para que no escape el mal, para que ahí se quede contenido. En todas las esquinas interiores colocaran atados de cebolla morada y para cubrir las rendijas de puertas, techo y paredes es necesario que el “hombre – oración” introduzca dientes de ajo bendecidos en cada rendija. Le pregunto a doña Natalia que fue lo que les dijeron los antepasados por medio del “cantador”, quién les envió el mal. “Unas vecinas –me responde-, ellas nos enviaron el mal…”.

Carlos Ortiz Segura

¿Cómo impacta el afecto en el desarrollo de los niños?

Cecilia Gabriela Semana del 2 al 6 de noviembre
Cecilia Gabriela
Semana del 2 al 6 de noviembre

En general, la percepción de nuestra sociedad es que demostrar mucho afecto y prestarle mucha atención a una niña o niño, es la manera más fácil para “echarlo a perder”. Conforme a estas creencias, las hijas o hijos que son atendido constantemente, crecerán dependiendo de sus mamás o papás para todo, y se convertirán en una niña o un niño “mal educado” o con “mamitis”. Muchos papás caen en esta ideología por inercia, ya que así fueron tratados de niños o porque sus abuelas les dicen que así debe ser. Sin embargo, ¿alguna vez se han puesto a pensar si estas creencias tienen fundamentos? La respuesta es que no, no los tienen. Al contrario, las neurociencias han demostrado que para que un niño desarrolle correcta y sanamente su cerebro, necesita de constantes muestras de afecto.

Para que un niño desarrolle sus conexiones neuronales, o como lo suele decir Ana Serrano, “encienda su cerebro”, necesita del contacto con sus seres queridos. Una niña o niño al que se le habla, se le escucha, se le abraza, y se le permite explorar, participar, opinar, expresar sus emociones, etc., va a empezar de manera natural a hacer asociaciones positivas del mundo que le rodea.

En cambio, cuando un niño tiene carencia de afecto, no lo escucha, invalidan sus opiniones y emociones, no lo miran y no lo abrazan, su cerebro se angustia, se estresa y se daña. Esa niña o niño, al no recibir estímulos a sus sentidos no podrá realizar asociaciones positivas de su entorno, y en su mayoría solo podrá reconocer las asociaciones negativas, como el abandono, el miedo y la confusión.Bad Parenting Ways That Parents Should Avoid_6

Las niñas y niños que son atendidos y a los que se les brinda afecto, crecerán sintiendo empatía hacia las demás personas. Se sentirán seguras y seguros de si mismos y serán conscientes de que son personas sociales, que necesitan de los demás y que los demás necesitan de ellos. En cambio, las niñas y niños que sufrieron abandono o falta de afecto, crecerán sin esta empatía, pues desde su infancia sintieron el rechazo. Por lo tanto, no serán capaces de hacer cosas por los demás y sentirán inseguridad cuando formen parte de un grupo social.

Así que ya lo sabes, el afecto en las niñas y niños ayuda a que cuando crezca se convierta en un ser independiente porque se sentirá seguro de sí mismo y sabrá ser empático hacia los demás.

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El beneficio de premiar felicitando a los hijos

Alfredo Adame Semana del 19 al 23 de octubre
Alfredo Adame
Semana del 19 al 23 de octubre

En relación a los premios y la gratificación que reciben las niñas y los niños, muchas veces nos preguntamos: ¿lo debo premiar? ¿No es su responsabilidad hacer bien las cosas? La respuesta se basa en el valor que le damos a las conductas que tienen: obedecer, portarse bien, cumplir con las tareas, obtener buenas calificaciones, ser responsables, etc.

Es muy importante manifestarles cuanto los queremos y amamos, dedicarles tiempo de calidad y no fomentar a que realicen sus actividades para que reciban un premio ya que estaríamos condicionando ese tipo de conductas.

No olvidemos que si prometemos algo lo debemos de cumplir, de esta manera estamos desarrollando en las niñas y niños la confianza y el respeto en nosotros; de la misma manera actuaremos con las consecuencias que previamente establecimos y acordamos con ellas y ellos.

Saber esperar
Es muy importante tener en cuenta que posponer la gratificación, es decir, hacer que los niños “sepan esperar” favorecerá que disfruten con mayor satisfacción su premio. Por ejemplo: si por la tarde un niño desea jugar futbol pero tiene que hacer la tarea, debe aprender a posponer la gratificación y cumplir con su obligación. De lo contrario lo más seguro será que no disfrute tanto su juego porque tendrá́ la preocupación o inquietud de no haber hecho la tarea y en caso de no hacerla enfrentará las consecuencias al día siguiente en la escuela.77294126

¿Qué dar como premio?
No es recomendable premiar con objetos: una muñeca, un celular, una tableta, un video juego, etc. Lo más recomendable es destacar su esfuerzo y felicitarlo de manera afectiva, jugando con ellos, saliendo al parque o con un momento familiar.

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La convivencia a través del juego

Luis Fernando Peña Semana del 9 al 13 de noviembre
Luis Fernando Peña
Semana del 9 al 13 de noviembre

El juego, a todas las edades y en todas las especias humanas, se asocia con una adecuada salud emocional y mental. Todos hemos visto imágenes de cachorritos de todas las especies jugando con sus mamás. Por ejemplo, las leonas les enseñan a sus hijos los principios básicos para cazar por medio del juego. Otro ejemplo es cómo los pandas pasan muchas horas jugando a resbalarse, a trepar y a caerse, para después aprender a subir a los árboles de donde obtienen su comida. El juego fomenta un desarrollo saludable para todas las especies.

Beneficios de jugar con tus hijos

  • El juego transmite valores y herramientas
    La convivencia a través del juego facilitará conocer mejor a tus hijas o hijos, ayuda a transmitirles valores y formas de actuación, refuerza el vínculo con ellas y ellos. A las niñas y niños, el juego les provee herramientas, se desarrollan mejor y, según los expertos, ganan en tolerancia, imaginación y felicidad. Y para toda la familia, porque un rato de diversión compartida es la mejor arma contra el estrés.
  • El juego es una vía de comunicación
    Convertirse en los compañeros de juego de nuestros hijos, les ayuda a comunicarse y a despertar su socialización. El vínculo entre padres e hijos se refuerza al realizar actividades placenteras juntos y esa relación paternofilial será el modelo que tomen los niños de referencia para establecer relaciones futuras. Además la compañía de sus padres, les proporciona el apoyo emocional fundamental en su desarrollo.
  • El juego potencia la autoestima
    Los niños se sienten más unidos a sus padres mientras juegan con ellos, sienten que lo que hacen es importante y sobre todo, se sienten más felices, con lo que se potencia su autoestima.DSC04644
  • El juego fomenta la creatividad
    Al jugar, las niñas y los niños fomentan el desarrollo intelectual, la creatividad y la solución de problemas. Muchas veces pensamos en el juego como algo superficial, que sólo se hace para ocupar tiempo, pero la realidad es que es una de las principales actividades para un sano desarrollo y para la asimilación de la realidad. Por medio del juego las niñas y los niños pueden expresarse e intentar cosas nuevas.
  • El juego es un indicador del estado de ánimo de los niños
    El juego también nos puede servir como un indicador del estado de ánimo de nuestras hijas e hijos. Si de pronto se detienen sus ganas de jugar o de interactuar con su entorno es importante buscar apoyo emocional. Lo mismo ocurre cuando vemos que el juego es únicamente un pretexto para agredir o molestar a otros.

En la estimulación, el juego es la herramienta clave por ser la actividad más importante en la vida de la niña o el niño ya que jugando puede:

• Descubrir el mundo que lo rodea y su funcionamiento.
• Desarrollar su inteligencia y sus habilidades motrices.
• Relacionarse con las demás personas.
• Aprender las reglas de las relaciones humanas.
• Desarrollar vínculos afectivos.
• Relajarse, disfrutar, gozar, reír, etc.

¿Juguetes tradicionales o electrónicos?

Es importante fomentar el juego en nuestras hijas e hijos. Por más que los dispositivos electrónicos tengan aplicaciones para ellos, estos nunca sustituirán el jugar con bloques de construcción, con muñecas o a la casita. Te sugerimos que utilicen juguetes de acuerdo a su etapa de desarrollo. Cuando son muy pequeños es normal que se dé mucho el juego individual, pero conforme van creciendo irán aprendiendo a compartir sus juguetes y a interactuar con sus pares.

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La importancia de los abrazos

Socorro Bonilla Semana del 26 al 30 de octubre
Socorro Bonilla
Semana del 26 al 30 de octubre

¿Un niño que fue amado crecerá para convertirse en un buen hombre, en una buena mujer? ¡Ciertamente hay más posibilidades de que así sea! Los lazos afectivos influyen sustancialmente en el desarrollo de los niños, y a su vez favorecen el lograr la plenitud personal en la vida adulta.

Una manera importante de fomentar estos lazos afectivos es: ¡abrazando a tu hija o hijo! Desde que tenemos uso de razón, abrazar es una acción que se realiza y muchas veces se hace sin tomar conciencia de la importancia y los beneficios de abrazar. Los abrazos son una muestra muy clara de amor y el sentirnos amados nos da seguridad y confianza, al mismo tiempo que fortalece el vínculo existente. La maravilla de los abrazos es que son un acto de cariño que es muy sencillo de realizar.

La importancia de abrazar

  • El vínculo afectivo es una necesidad básica para el desarrollo
    Si no logramos cubrir la relación afectiva de un niño desde una edad temprana y durante su etapa de desarrollo, en un futuro, ya como adolescente o adulto, esto podría tener ciertas consecuencias como: alejamiento, individualismo, falta de empatía o no poder interactuar con otras personas ajenas a su familia.
  • Abrazar desarrolla el vínculo afectivo
    Los abrazos son una muestra muy clara de amor y el sentirnos amados nos da seguridad y confianza, al mismo tiempo que fortalece el vínculo existente.
  • Abrazar es decir “eres importante”
    Es importante que desde el nacimiento realices actividades como abrazar a tu hijo, platicar con él o ella, jugar, y ofrecerle diversas actividades para desarrollar sus habilidades. Esto es esencial para hacerlos sentir importantes, para desarrollar su curiosidad y sus habilidades de adaptación, y para que te conozcan como persona.
  • Abrazar es prevenir
    Muchas veces, las carencias afectivas se dan por falta de abrazos. Estas carencias pueden verse reflejadas en otras áreas de manera negativa, como por ejemplo: comer de manera abundante y descontrolada, fumar y tomar alcohol o problemas sexuales y amorosos.padre-abrazando-a-su-hija

Los beneficios de abrazar

Un estudio realizado en la Universidad de Medicina en Viena encontró que existen grandes beneficios en relación al efecto positivo de los abrazos:

  • Disminución en los niveles de estrés
  • Experimentar seguridad y protección
  • Trasmiten buena energía a través del tacto
  • El estado anímico se regula en su punto más satisfactorio
  • Se nivela la presión arterial
  • Aumenta la memoria

Los especialistas de este estudio revelaron que se deben dar 6 abrazos al día, como mínimo. Con esta cantidad, nuestro organismo puede experimentar una sensación de armonía todo el día.

Haz la cuenta: ¿cuántos abrazos le das a tu hijo diariamente?

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Bienestar es productividad

Hoy un liderazgo efectivo reconoce que los empleados son el activo más valioso de la empresa y merecen ser tratados como tal. Invertir en el bienestar integral de los trabajadores puede ayudar a resolver problemas de productividad –México es el país que más horas trabaja (2,237 horas al año) y menos productivo es[1]– y de ausentismo –en 2014 el ausentismo laboral le costó 7.3% de la nómina anual a empresas en México y eso significó una tasa de 40% en pérdida de productividad[2]–. Invertir en mejorar el bienestar integral de los trabajadores es una estrategia ganar-ganar: para los trabajadores, no hay nada más importante que su propia salud y bienestar; para los empleadores, una fuerza de trabajo sana y feliz es un componente vital de un negocio exitoso.

En Yo Quiero Yo Puedo, ONG mexicana con 30 años de experiencia, lanzamos un programa que atiende esta necesidad: “Yo quiero, yo puedo… cuidarme y ser productivo”, realizado con el apoyo de Fundación C&A. Juntos hemos logrado incidir de manera importante en el aumento de la satisfacción laboral y productividad en la industria textil. Estos son algunos de los datos clave de este programa:

  • Han participado 15 empresas en el siguiente esquema: 40 horas de formación para los jefes de área y una réplica de éstos con sus operarios de 15 minutos a la semana durante 18 semanas. En total, hemos sensibilizado a 57 directivos, formado a 70 jefes de área y 1,039 operarios han recibido la réplica.
  • La satisfacción laboral se incrementó en 37.5%
  • Se triplicó el número de jefes de área que cuentan con un alto balance personal-laboral
  • Se redujo en 25% el ausentismo
  • Se redujo en 60% el número de piezas producidas con fallas, las cuales pasaron de un promedio de 25 a 10

Estamos listos para expandir los beneficios de este programa a más empresas tanto dentro del sector textil como otros. Si tú eres o conoces a alguien interesado en revalorizar al trabajador, escribe a: gabriela@yoquieroyopuedo.org.mx

También puedes apoyarnos difundiendo esta infografía:

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[1] Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos, 2014.

[2] Estudio “Ausentismo Global 2014”, de la firma de consultoría Kronos.

El esquema de microfinanzas comunitarias como generador de economía local

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La historia de las microfinanzas se ha popularizado a partir de 1983, cuando el Premio Nobelde la Paz Muhammad Yunus crea en Bangladesh en banco Grameen para generar instrumentos de crédito a la población con pobreza económica de su país. A decir del propio Yunus, los pobres no tenían acceso al crédito precisamente por el hecho de ser pobres, pero pudo demostrar que a pesar de su insolvencia, los pobres eran gente de confianza que asumían sus compromisos. Lo anterior era más palpable cuando los créditos se destinaban a mujeres.

En 2002, Yo Quiero Yo Puedo (IMIFAP) emprende su primer programa de ahorro y microfinanzas para comunidades marginadas. A partir de la creación del programa de microfinanzas y ahorro comunitario, se han establecido sistemas de ahorro donde los grupos de ahorradores denominados bancos comunitarios comienzan el emprendimiento de proyectos productivos apuntalados con sus propios recursos. De esta experiencia se han desprendido diversos proyectos productivos que dieron paso a la constitución de microempresas.

Por definición, microfinanzas se refiere a los programas de financiamiento para clientes de bajos ingresos. Hablamos de microcréditos cuando los servicios financieros están determinados para clientes que invierten en algún proyecto que le permitirá generar ingresos.  Con los programas Yo quiero Yo puedo, se han generado procesos locales de desarrollo en donde el objetivo central es el rompimiento del ciclo de la pobreza económica a partir de la reducción o eliminación de barreras psicosociales como son el miedo, la pena y la culpa entre otros. A partir de talleres vivenciales de formación, se pretende que los participantes se vuelvan agentes de cambio y que desaten procesos organizativos y proyectos de bienestar social.

El programa de microfinazas de Yo quiero Yo puedo implica la formación de organizaciones  para la constitución de grupos de ahorro y crédito llamados “bancos comunitarios”. El banco comunitario es un pequeño grupo de 10 a 30 socios. Generalmente se componen de familias extendidas y vecinos de la misma comunidad. El proceso formativo inicia con el acta constitutiva del banco y la elaboración de su reglamento interno donde los socios deciden el monto de ahorro semanal, la tasa de interés y el nombre del banco. El ahorro mínimo debe ser de $20 semanales y los ciclos de ahorro se cierran a las 16 semanas, que es también el periodo de duración de la administración del comité (presidente, secretario y tesorero). Al finalizar el ciclo se hace un cierre del ejercicio y un corte de caja. Los socios deciden libremente si permanecen en el banco y de la misma forma, determinan el destino que darán a sus ahorros e intereses generados. Se nombra a un nuevo comité a quien se le confían los ahorros de los socios y se entrega la cartera de créditos, si hubiere, para su seguimiento y cobranza.

Hemos observado que las microfinanzas comunitarias a este nivel resuelven problemas de liquidez local. Los créditos solicitados generalmente son destinados a la compra de alimentos, artículos escolares y para satisfacer una necesidad repentina de efectivo como en caso de gastos derivados del curso de una enfermedad en la familia. En menor escala, se otorgan microcréditos para el emprendimiento de una actividad productiva, para lo cual se aplica el mismo mecanismo y reglas de financiamiento.

Una vez que un banco comunitario está en funcionamiento, el proceso de formación fortalece el trabajo organizativo lo que resulta en que los ahorradores puedan emprender un negocio que resuelva no solo una necesidad económica de manera constante, sino también que atienda una necesidad sentida en la comunidad. Desde el inicio del planteamiento del negocio, los grupos están conscientes de la responsabilidad social que deben cubrir. A partir del conocimiento local, los grupos plantean oportunidades de negocio que resuelvan carencias locales pero además que disminuyan problemáticas sociales como la falta de alimentos, deterioro ambiental o bien, que fortalezcan las expresiones culturales. El hecho de que la microempresa se genere dentro de un grupo de ahorro, permite que los emprendedores tengan una experiencia previa de trabajo en equipo, manejo de efectivo y que hayan establecido mecanismos de control y manejo de conflictos internos. Estas son habilidades deseables que favorecen el florecimiento de las actividades productivas en organización.

Por Msc. Víctor Mendoza García

Mira testimonios de mujeres de Puebla y Oaxaca que participaron en proyectos productivos de Yo Quiero Yo Puedo:

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